Dolci
Mini cheesecake soffici e light
Le mini cheesecake soffici e light sono dolcetti deliziosi per le mattine d’estate. Ricche di proteine e con poche calorie.
Dolci
Granita all’anguria con meno di 100 kcal
La granita all’anguria è un dolce freschissimo e perfetto per i percorsi di dimagrimento. Rinfrescante e con poche calorie.
Dolci
Spuma al caffè super leggera
Questa spuma al caffè super leggera è veramente una ricetta che svolterà i dolci che hai mai provato! Con sole 60 kcal!
Dolci
Gelato al cocco light
Il gelato al cocco light è un dolce vegano semplice da preparare e super rinfrescante e dissetante, perfetto per l’estate.
Piatti unici
Pasta con pesto di zucchine e burrata
La pasta con il pesto di zucchine e burrata è un primo piatto unico che si può consumare in estate: è fresco, colorato e gustoso.
Piatti unici
Timballo di pasta al forno
Il timballo di pasta al forno è quella ricetta che vi salva quando avete delle verdure di avanzo e non sapete come cucinarle.
Contorni
Cavolfiore in pastella
Il cavolfiore in pastella è delizioso e piace anche ai più piccoli. È un piatto unico e completo “verde” a base di prodotti vegetali.
Dolci
Crema di nocciola light (finta “Nutella”)
La crema di nocciola light (fake Nutella) è una crema a base di datteri che contiee pochi grassi, ricca di fibre e vitamine.
Dolci
Torta pere ricotta e cioccolato
La torta pere, ricotta e cioccolato è una torta tradizionale, in questa ricetta rivisitata in chiave light. Perfetta a merenda, inzuppata nel latte.
Piatti unici
Pizza per tutti i giorni
Chi ha detto che in una dieta non si può mangiare la pizza? Ecco la Pizza per tutti i giorni perfetta per chi è a dieta o vuole stare leggero.