Uncategorized
Torta salata con ripieno ai ceci
La torta salata con ripieno di ceci è un pranzo al sacco perfetto, ricco di fibra e carboidrati, che aiuta anche gli intestini più pigri.
Uncategorized
Granita all’anguria
La granita all’anguria è un dolce sfizioso e super rinfrescante, delizioso per l’estate e super adatto alle giornate calde.
Uncategorized
Gelato proteico cioccolato bianco e lamponi
Il gelato proteico cioccolato bianco e lamponi è una vera delizia da consumare nel periodo estivo. Gustoso con la frutta di stagione.
Uncategorized
Sugo alle noci fit
Il sugo alle noci fit è un’ottima soluzione per condire i primi piatti rendendoli saporiti e gustosi. Da proporre anche agli amici!
Uncategorized
Crema di cavolfiori, friarielli e nocciole
La crema di cavolfiori, friarielli e nocciole è un piatto vegano, perfetto da mangiare prima del pasto. E’ ricca di fibra e di vitamine.
Dolci
Tronchetto delle feste light
Il tronchetto delle feste light è un dolce che viene consumato nelle feste perchè ricorda i ciocchi di legno usati per il camino.
Uncategorized
Crema di ceci
La crema di ceci è un secondo piatto vegetale a base di legumi. I legumi sono un alimento ricco di proteine, di fibra e di grassi buoni.
Uncategorized
Torta salata fiori e speck
La torta salata fiori di zucca e speck è un piatto estivo completo che può anche essere proposto per un aperitivo tra amici.
Uncategorized
Panzerotti light
I panzerotti light sono una versione più leggera del classico panzerotto, ma comunque sfiziosa. Sono perfetti come piatto unico da mangiare fuori casa o per una cena speciale.
Uncategorized
Pasta con spinaci e formaggio spalmabile
Una ricetta per un primo piatto a base di pasta, spinaci e formaggio. Ottima come piatto unico per quelle volte che si hanno da far fuori gli spinaci.