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dieta

Primi Piatti

Zucche di Halloween di risotto

Se non sai cosa preparare nella festa più paurosa dell’anno devi preparare assolutamente queste zucche di Halloween di risotto.

Di Lucrezia, 1 mese31 Ottobre 2025 fa
pumpkin pie light
Dolci dal mondo

Pumpkin pie light

La torta del periodo ottobre-novembre amata negli States in versione leggera e senza lattosio: ecco la Pumpkin Pie light!

Di Lucrezia, 1 mese31 Ottobre 2025 fa
mini lasagne di zucca
Piatti unici

Mini lasagne alla zucca per Halloween

Le mini lasagne alla zucca sono ottimi antipasti leggeri da preparare per qualsiasi occasione. Sono facili e veloci.

Di Lucrezia, 1 mese31 Ottobre 2025 fa
risotto con carciofi e speck
Piatti unici

Risotto con carciofi e speck

Il risotto con carciofi e speck è un’idea per un piatto da preparare in quelle sere che volete regalarvi una coccola, ma senza troppo impegno.

Di Lucrezia, 8 mesi10 Aprile 2025 fa
cavolfiore in pastella
Contorni

Cavolfiore in pastella

Il cavolfiore in pastella è delizioso e piace anche ai più piccoli. È un piatto unico e completo “verde” a base di prodotti vegetali.

Di Lucrezia, 10 mesi12 Febbraio 2025 fa
Dolci

Crema di nocciola light (finta “Nutella”)

La crema di nocciola light (fake Nutella) è una crema a base di datteri che contiee pochi grassi, ricca di fibre e vitamine.

Di Lucrezia, 10 mesi5 Febbraio 2025 fa
Cotechino vegano
Secondi Piatti

Cotechino vegano

Ecco una proposta alternativa al classico cotechino. Per coloro che sono vegani o per chi vuole fare una scelta più salutare.

Di Lucrezia, 12 mesi29 Dicembre 2024 fa
risotto stracchino e rucola
Piatti unici

Risotto stracchino e rucola

Il risotto stracchino e rucola è un primo piatto veloce e veramente gustoso, facile e veloce da preparare. Rimarrete estasiati.

Di Lucrezia, 1 anno21 Settembre 2024 fa
pane e salame anche vegano
Antipasti

Pane e salame vegano

Hai mai provato pane e salame (anche vegano) a dieta? Esatto perché anche a dieta possiamo consumare pane e salame.

Di Lucrezia, 1 anno7 Settembre 2024 fa
pistacchio biscuits
Dolci

Pistacchio Biscuits

I pistacchio biscuits vi stupiranno con la crema di pistacchio homemade. Leggeri ed ideali per un dolce a fine cena o come merenda.

Di Lucrezia, 2 anni2 Marzo 2024 fa

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