Antipasti
Crema di fagioli di soia
La crema di fagioli di soia è una ricetta estiva, fresca e molto saporita, che vi farà impazzire, anche per la sua semplicità.
Dolci
Sorbetto al melone leggero
Il sorbetto al melone leggero è una ricetta perfetta fresca e dissetante, da preparare velocemente per combattere il caldo estivo.
Dolci
Mini cheesecake soffici e light
Le mini cheesecake soffici e light sono dolcetti deliziosi per le mattine d’estate. Ricche di proteine e con poche calorie.
Dolci
Granita all’anguria con meno di 100 kcal
La granita all’anguria è un dolce freschissimo e perfetto per i percorsi di dimagrimento. Rinfrescante e con poche calorie.
Dolci
Tiramisù alle fragole e ricotta con poche calorie
Il tiramisù alle fragole e ricotta con poche calorie è un dolcetto fresco e gustoso che vi conquisterà. Perfetto come snack nel pomeriggio!
Dolci
Gelato al cocco light
Il gelato al cocco light è un dolce vegano semplice da preparare e super rinfrescante e dissetante, perfetto per l’estate.
Antipasti
Salsa di peperoni salutare per bruschette
La Salsa di peperoni salutare per bruschette è perfetta per un aperitivo estivo, potete anche usarla come sugo per la pasta.
Dolci
Mousse al burro di arachidi
La mousse al burro di arachidi è un dolce fresco e perfetto per la stagione estiva. Non butterai più l’acqua di conservazione dei legumi.
Piatti unici
Gnocchi di tofu: e non saprai più resistere al tofu 😍
Questi gnocchi di tofu sono un buon modo per apprezzare e assaporare questo particolare alimento. Non puoi non provarli!
Dolci
Gelato di zucchine: alternativa fresca e gustosa contro il caldo
Il gelato di zucchine è un’alternativa fresca e gustosa, facile da preparare, perfetto per l’estate. Super dissetante!