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Cous cous estivo freddo

Il cous cous freddo estivo è ideale da consumare quando il caldo è divenuto insopportabile non dovendo essere infatti cotto.

La quiche leggera agli asparagi è un piatto unico ottimo per un pasto al sacco e perfetto da portare anche in spiaggia.

Il gelato proteico cioccolato bianco e lamponi è una vera delizia da consumare nel periodo estivo. Gustoso con la frutta di stagione.

La Focaccia ripiena di pomodoro e mozzarella è un aperitivo veramente sfizioso, facile da preparare e perfetto per una coccola salata.

La pasta fredda salmone e cetrioli è una ricetta fresca perfetta come piatto estivo, dissetante e gustosa.

Il ricoperto al caffè è un dolce veramente leggero e con pochissime calorie! La semplicità di questo dolce sta nei pochissimi ingredienti.

Un gelato con sole 90 kcal, ma è davvro possibile? Assolutamente sì: si tratta del gelato allo yogurt greco super light.

I cioccolatini di gelato al caramello sono dolcetti deliziosi e con poche calorie che vi piaceranno per la loro freschezza e croccantezza.

La piadina estiva light è una proposta per quando non avete voglia di mettervi ai fornelli, ma mangereste volentieri qualcosa di gustoso.

I gelati croccanti al pistacchio e cioccolato bianco sono ottimi dessert da proporre ai vostri ospiti e sono deliziosi come snack fresco.