Dolci
Muffin di castagne con noci
I muffin di castagne con noci sono u dolcetto da consumare nella stagione autunnale, a base del frutto che rappresenta questa stagione.
Antipasti
Grissini integrali con asparagi e speck
I grissini integrali con asparagi e speck sono una proposta stuzzicante per un aperitivo con gli amici rimanendo in forma e senza eccessi.
Piatti unici
Plumcake vegano con piselli
Non sai cosa portarti di veloce al lavoro che sia un piatto completo? Devi provare il plumcake vegano con piselli! Ottimo come piatto unico senza proteine di origine animale, colesterolo e grassi saturi!
Snack
Centrifugato salutare in 5 varianti
Cosa c’è di meglio da sorseggiare al mattino che uno di questi 5 centrifugati per la salute? Ricchi di vitamine, antiossidanti e fibra.
Antipasti
Chips di verza: una delizia vegetale per una merenda gustosa e croccante
Le chips di verza sono una merenda croccante e gustosa. Sono una soluzione per far consumare questa verdura anche a chi non la apprezza.
Dolci
Pistacchio Biscuits
I pistacchio biscuits vi stupiranno con la crema di pistacchio homemade. Leggeri ed ideali per un dolce a fine cena o come merenda.
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Torta salata con ripieno ai ceci
La torta salata con ripieno di ceci è un pranzo al sacco perfetto, ricco di fibra e carboidrati, che aiuta anche gli intestini più pigri.
Piatti unici
Insalata di cereali fresca
L’insalata di cereali fresca è un piatto unico gustoso, vegetariano e colorato. Ottimo per l’estate e contro il caldo.
Piatti unici
Zuppa di cavolo con formaggio
La zuppa di cavolo con formaggio è perfetta in inverno quando il cavolo abbonda, come per riciclare il pane vecchio e il formaggio.
Dolci
Biscotti light con cioccolato
I biscotti light con cioccolato sono un’idea di biscotti comodi da preparare perchè cotti in friggitrice ad aria.