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integrale

risotto infestato di halloween
Primi Piatti

Risotto infestato di Halloween

Il risotto infestato di Halloween sarà la ricetta più paurosa dell’anno, da consumare nella notte più terrificante dell’anno.

Di Lucrezia, 1 mese31 Ottobre 2025 fa
torta pere, ricotta e cioccolato
Dolci

Torta pere ricotta e cioccolato

La torta pere, ricotta e cioccolato è una torta tradizionale, in questa ricetta rivisitata in chiave light. Perfetta a merenda, inzuppata nel latte.

Di Lucrezia, 11 mesi30 Gennaio 2025 fa
grissini integrali con asparagi e speck
Antipasti

Grissini integrali con asparagi e speck

I grissini integrali con asparagi e speck sono una proposta stuzzicante per un aperitivo con gli amici rimanendo in forma e senza eccessi.

Di Lucrezia, 2 anni11 Maggio 2024 fa
grissini alle olive
Antipasti

Grissini alle olive

I grissini alle olive sono una merenda croccante pronta in 5 minuti. Potete anche consumarli all’aperitivo con gli amici.

Di Lucrezia, 3 anni3 Febbraio 2023 fa
Piatti unici

Wrap integrali con pollo e tzatziki

Questi wrap integrali con pollo e salsa tzatziki ricordano i gyros greci, ma nella loro versione integrale! Freschi ed estivi!

Di Lucrezia, 4 anni13 Agosto 2021 fa
riso venere con gamberi ed asparagi
Piatti unici

Riso venere con gamberetti e asparagi

L’insalata di riso venere con gamberi ed asparagi è un piatto unico sano e completo. Per l’estate è un’idea fresca, una ricetta da consumare come pasto da portarsi via se si è fuori casa.

Di Lucrezia, 5 anni31 Maggio 2021 fa
torta salata fiori zucca e speck
Uncategorized

Torta salata fiori e speck

La torta salata fiori di zucca e speck è un piatto estivo completo che può anche essere proposto per un aperitivo tra amici.

Di Lucrezia, 5 anni6 Agosto 2020 fa

Dietista Lucrezia Cirina - Verde di Salute P.IVA 02643750025

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