Verde di Salute
  • Homepage
  • Chi sono
  • I miei servizi
    • Mese Lampo
    • Benvenuta/o nella tua prova gratuita!
    • Da Zero a Cento
    • Doctor Food
    • Sano e Gustoso
      • Ricette tradizionali italiane
      • Ricette dal mondo
      • Ricettari
        • Acquista il tuo ricettario
        • In forma per le feste
        • Ricettario VEG
        • Ricette gustose e green
        • La mia cucina dietetica
        • Menù di Halloween
  • Collaborazioni
  • Iscriviti
  • Accedi
    • Profilo
    • Reimpostazione password

light

Primi Piatti

Zucche di Halloween di risotto

Se non sai cosa preparare nella festa più paurosa dell’anno devi preparare assolutamente queste zucche di Halloween di risotto.

Di Lucrezia, 1 mese31 Ottobre 2025 fa
pumpkin pie light
Dolci dal mondo

Pumpkin pie light

La torta del periodo ottobre-novembre amata negli States in versione leggera e senza lattosio: ecco la Pumpkin Pie light!

Di Lucrezia, 1 mese31 Ottobre 2025 fa
sorbetto al melone leggero
Dolci

Sorbetto al melone leggero

Il sorbetto al melone leggero è una ricetta perfetta fresca e dissetante, da preparare velocemente per combattere il caldo estivo.

Di Lucrezia, 4 mesi1 Agosto 2025 fa
MINI CHEESECAKE SOFFICI E LIGHT
Dolci

Mini cheesecake soffici e light

Le mini cheesecake soffici e light sono dolcetti deliziosi per le mattine d’estate. Ricche di proteine e con poche calorie.

Di Lucrezia, 5 mesi12 Luglio 2025 fa
Antipasti

Pomodori ripieni ricotta e tonno

Quando non sai cosa preparare di veloce e fresco perché non prepare questi facilissimi Pomodori ripieni ricotta e tonno!

Di Lucrezia, 5 mesi11 Luglio 2025 fa
tiramisù alle fragole e ricotta con poche calorie
Dolci

Tiramisù alle fragole e ricotta con poche calorie

Il tiramisù alle fragole e ricotta con poche calorie è un dolcetto fresco e gustoso che vi conquisterà. Perfetto come snack nel pomeriggio!

Di Lucrezia, 5 mesi8 Luglio 2025 fa
Dolci

Tiramisù nel bicchiere

Il tiramisù nel bicchiere è una ricetta perfetta per gustare un dolce serale o una merenda super! Da offrire anche agli invitati!

Di Lucrezia, 9 mesi21 Marzo 2025 fa
Piatti unici dal mondo

Pizza greca con la pita

La pizza greca con la pita è un piatto gustoso e veloce che ti permette di toglierti la soddisfazione della pizza senza eccedere.

Di Lucrezia, 10 mesi12 Febbraio 2025 fa
Dolci

Crema di nocciola light (finta “Nutella”)

La crema di nocciola light (fake Nutella) è una crema a base di datteri che contiee pochi grassi, ricca di fibre e vitamine.

Di Lucrezia, 10 mesi5 Febbraio 2025 fa
torta pere, ricotta e cioccolato
Dolci

Torta pere ricotta e cioccolato

La torta pere, ricotta e cioccolato è una torta tradizionale, in questa ricetta rivisitata in chiave light. Perfetta a merenda, inzuppata nel latte.

Di Lucrezia, 11 mesi30 Gennaio 2025 fa

Paginazione degli articoli

1 2 … 6 Successivi

Dietista Lucrezia Cirina - Verde di Salute P.IVA 02643750025

Documenti e contatti

Privacy Policy
Termini e Condizioni


  • Homepage
  • Chi sono
  • I miei servizi
  • Collaborazioni
  • Iscriviti
  • Accedi
Hestia | Sviluppato da ThemeIsle
%d