Piatti unici dal mondo
Peperoni ripieni con Trachanà e Feta
La ricetta che vi propongo in questo articolo è una vera rivelazione: si tratta dei peperoni ripieni con il Trachanà (un cereale greco simile al cous cous) e la Feta.
Piatti unici dal mondo
Riso alla cantonese leggero
Il riso alla cantonese leggero è una ricetta deliziosa, perfetta da consumare in estate o da portarsi al lavoro. Ottima per inserire tre alimenti ostici (uova, legumi e tofu).
Piatti unici dal mondo
Pizza greca con la pita
La pizza greca con la pita è un piatto gustoso e veloce che ti permette di toglierti la soddisfazione della pizza senza eccedere.
Piatti unici dal mondo
Moussaka
La moussaka è un piatto tipico greco. A base di ragù, melanzane e besciamella, che la rendono simile alla fusione di lasagne e parmigiana.
Piatti unici dal mondo
Cous cous con feta e zucchine alla greca
Il cous cous con feta e zucchine alla greca è un primo piatto della tradizione greca, cremoso e saporito, perfetto anche in estate!
Antipasti dal mondo
Stick di formaggio
Questi stick di formaggio saranno una scoperta stupefacente per il vostro percorso di dieta o sana alimentazione! Da provare subito!
Piatti unici
Sushi per chi è a dieta
Il sushi per chi è a dieta è davvero proibito? Assolutamente no! Ecco la ricetta perfetta di sushi anche per chi è a dieta.
Antipasti
Aperitivo alla greca con pita e tzatziki
In estate non sai mai cosa proporre per l’happy hour o che cosa portarti in spiaggia? La soluzione: aperitivo alla greca con pita e tzatziki!
Antipasti
Tortilla di patate
La tortilla di patate è una ricetta tipica spagnola. Le patate sono ricche di carboidrati e hanno un alto indice glicemico, che in questa ricetta si riduce per la presenza delle uova. Le patate sostituiscono in questa ricetta un porzione di pasta da circa 80 g.
Piatti unici
Cordon Bleu light
Il cordon bleu light è una ricetta che imita il diffuso e sempre acquistato confezionato cordon bleu. Ideale da preparare per i bambini.