Dolci
Tiramisù di pandoro e ricotta light
Il tiramisù di pandoro e ricotta light, molto meno calorico del classico tiramisù, è un dolce da preparare per finire il pandoro avanzato durante le feste.
Dolci
Cheesecake light al caramello salato
Chi ha detto che cheesecake e caramello salato sono vietati per chi è a dieta non aveva mai provato la cheesecake light al caramello salato!
Dolci
Tortine di ricotta e cioccolato light
Le tortine di ricotta e cioccolato light sono dolcetti sfiziosi facili e con pochi ingredienti, perfetti a colazione o fine pasto.
Antipasti
Bruschetta estiva con pomodorini
La bruschetta estiva con pomodorini è un vero sfizio, con pomodori maturi sprigionerà il vero sapore dell’estate!
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Gelato proteico cioccolato bianco e lamponi
Il gelato proteico cioccolato bianco e lamponi è una vera delizia da consumare nel periodo estivo. Gustoso con la frutta di stagione.
Dolci
Budino proteico
Il budino proteico è un dolce da consumare in sostituzione del dessert proteico confezionato per dare sazietà in un percorso di dieta.
Piatti unici
Cordon Bleu light
Il cordon bleu light è una ricetta che imita il diffuso e sempre acquistato confezionato cordon bleu. Ideale da preparare per i bambini.
Secondi Piatti
Nuggets di tofu
I nuggets di tofu sono un piatto vegan che sostituisce la carne ed è fonte di proteine. Attenzione però a bilanciare i carboidrati del pasto con quelli del pane utilizzato per l’impanatura.
Secondi Piatti
Pollo ai fichi
Il pollo ai fichi è un secondo piatto sfizioso, che unisce carne e frutta.