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Zucche di Halloween di risotto

Se non sai cosa preparare nella festa più paurosa dell’anno devi preparare assolutamente queste zucche di Halloween di risotto.

La torta del periodo ottobre-novembre amata negli States in versione leggera e senza lattosio: ecco la Pumpkin Pie light!

Le mini lasagne alla zucca sono ottimi antipasti leggeri da preparare per qualsiasi occasione. Sono facili e veloci.

Le patatine tipo “fritte” leggere sono delle patatine da accompagnare ad una salsa allo yogurt che vi trasporteranno in un vero pub.

Le mini cheesecake soffici e light sono dolcetti deliziosi per le mattine d’estate. Ricche di proteine e con poche calorie.

Il risotto con carciofi e speck è un’idea per un piatto da preparare in quelle sere che volete regalarvi una coccola, ma senza troppo impegno.

Il tiramisù nel bicchiere è una ricetta perfetta per gustare un dolce serale o una merenda super! Da offrire anche agli invitati!

La crema di nocciola light (fake Nutella) è una crema a base di datteri che contiee pochi grassi, ricca di fibre e vitamine.

Ecco una proposta alternativa al classico cotechino. Per coloro che sono vegani o per chi vuole fare una scelta più salutare.

Il salame di cioccolato leggero è una ricetta tipicamente autunnale, in questa versione vegana, viene preparato con la zucca castagna.