Primi Piatti
Sugo con cuori di carciofi vegano
Il sugo con cuori di carciofi vegano è una gustosa alternativa al pesto, ricca di fibra. I carciofi sono di stagione a febbraio.
Dolci
Krapfen senza rimorsi
Potete consumare i krapfen senza rimorsi a colazione o a merenda. Sono leggeri e sani, non fritti e scoprirete sono una bomba di bontà!
Dolci
Pandorini light
A Natale non vedi l’ora di mangiare il pandoro, ma negli ultimi mesi vuoi stare attento alla linea? Prova allora i pandorini light!
Uncategorized
Sugo alle noci fit
Il sugo alle noci fit è un’ottima soluzione per condire i primi piatti rendendoli saporiti e gustosi. Da proporre anche agli amici!
Dolci
Biscotti cookies al cocco
Se non sai cosa mangiare a colazione, prova ad assaggiare questi deliziosi biscotti cookies al cocco con gocce di cioccolato!
Piatti unici
Wrap integrali con pollo e tzatziki
Questi wrap integrali con pollo e salsa tzatziki ricordano i gyros greci, ma nella loro versione integrale! Freschi ed estivi!
Primi Piatti
Risotto alle fragole
Il Risotto alle fragole è un primo piatto diverso dal solito che deve tutto il suo gusto alla regina della frutta primaverile: la fragola.
Antipasti
Tortino di patate e acciughe
Il Tortino di patate e acciughe è un piatto unico, presenta proteine e carboidrati, oltre che grassi omega 3 che proteggono il cuore.
Dolci
Cestini di mela con cannella
I cestini di mela con cannella sono un dolce strepitoso per il gusto e per le proprietà benefiche. Perfetto per i cambi di stagione.
Doctor Food
Proprietà benefiche della Vitamina C
Le proprietà benefiche della Vitamina C riconosciute a livello scientifico sono diverse: questa vitamina idrosolubile è antiossidante e stimola le difese immunitarie.