Antipasti
Torta Pasqualina light
La Torta Pasqualina light è una torta salata servita a Pasqua, perfetta come piatto unico o antipasto. Nella ricette che vi presento è in versione LIGHT!
Antipasti
Tortino di patate e acciughe
Il Tortino di patate e acciughe è un piatto unico, presenta proteine e carboidrati, oltre che grassi omega 3 che proteggono il cuore.
Piatti unici
Rigatoni gorgonzola e broccoli
I rigatoni gorgonzola e broccoli sono un primo piatto in cui i broccoli e il gorgonzola sono usati per preparare un sugo cremoso e delicato.
Dolci
Bounty light
I bounty light sono un dolce che vi stupirà! Io faccio fatica a resistere quando li preparo e li mangerei tutti in una volta. Uno tira l’altro!
Dolci
Muffin all’albicocca
I muffin all’albicocca sono dolcetti con solamente 61 kcal. Ricchi di vitamina A, beta-carotene e fibra. Le albiccocche gli conferiscono un delizioso aroma.
Doctor Food
Benefici della colazione
La colazione è un pasto importante nella giornata e molti studi ci rivelano i molteplici effetti benefici che ha sulla nostra salute.