Dolci
Mousse al cioccolato vegan con aquafaba
La mousse di cioccolato vegan con aquafaba è una delizia che conquisterà anche i più scettici. Ottima per la salute, nostra e del pianeta.
Dolci
Gelati al pistacchio e cioccolato bianco
I gelati croccanti al pistacchio e cioccolato bianco sono ottimi dessert da proporre ai vostri ospiti e sono deliziosi come snack fresco.
Piatti unici
Torre di parmigiana light
La torre di parmigiana light è una ricetta simpatica e veloce da preparare, ma soprattutto ideale per non buttare il pane raffermo.
Dolci
Brownies al cioccolato light
I brownies al cioccolato sono dolcetti sfiziosi con 60 kcal perfetti da preparare per finire il cioccolato delle uova di Pasqua!
Dolci
Tartufini al cioccolato super sfiziosi
I tartufini al cioccolato super sfiziosi sono un dolcetto da concedersi quando si ha voglia di dolce e non si vuole sgarrare.
Dolci
Cheesecake mini al cocco e cioccolato
La cheesecake mini al cocco e cioccolato è una perfetta alternativa alla colazione, che vi sazierà lo stomaco e la voglia di dolce.
Antipasti
Tortilla di patate
La tortilla di patate è una ricetta tipica spagnola. Le patate sono ricche di carboidrati e hanno un alto indice glicemico, che in questa ricetta si riduce per la presenza delle uova. Le patate sostituiscono in questa ricetta un porzione di pasta da circa 80 g.
Piatti unici
Lasagne con crema di zucca e feta
Le lasagne con crema di zucca e feta piaceranno a tutti grazie all’incontro tra il dolce della zucca ed il sapido della feta.
Piatti unici
Lasagne con gorgonzola e broccoli
Le lasagne con gorgonzola e broccoli son un primo piatto unico, da cucinare e tenere nel frigo per le sere in cui non avete nulla di pronto.
Antipasti
Aperitivo leggero e salutare con la farinata
Che bello potersi concedere delle occasioni di “sgarro”! Questo è possibile preparandosi l’aperitivo salutare e leggero con la farinata.